一般社団法人 日本人間工学会

やむを得ず重量物を扱う際には、可能ならばより小さく分割することは人間工学上、理にかなった対策です。軽量物を扱うことにより生じる筋疲労は、重量物から生じる疲労よりもはるかに少なく、また筋力の持続時間および筋疲労の回復の観点からも優れています（扱う総重量を時分割し、１回の負担を減らす方が総合的に疲労は少なくなります）。また、重量物運搬を避けることは腰痛リスク減少にも貢献します。また、15kgの重りは片手で運搬すると椎間板にかかる内圧が偏りヘルニアのリスクが高まりますが、7.5kgを左右両手に分割して均等に扱うことで椎間板への内圧も均衡にかかり、ヘルニアのリスクを減らすことができます。
　重量物は分割しすぎると運搬回数などの頻度の増加を伴います。重量物の運搬距離・扱い頻度などの観点から適正な分割重量を検討することが必要です。