一般社団法人 日本人間工学会

作業者の体のサイズは様々であり、この事例のように身長の低い作業者にとっては作業面高が高すぎる場合があります。作業面の高さを調整することは人間工学的改善の大原則であり、自然な姿勢で作業ができるように高さを調整します。作業面の高さを適切に設定することで、効率的な作業が行われ、疲労を減らすことが知られています。
　一般的によく知られている「肘高ルール（エルボールール）」を活用して適切な作業面高を検討します。肘高ルールとは、多くの作業では「作業面の高さを肘の高さに合わせる」ことがもっとも身体的な負担の少ない作業姿勢を確保することにつながります。力を要する作業の場合は、肘の高さより5～10cm程度作業面を低くし、逆に精密な作業が求められる場合は肘の高さより5～10cm程度作業面を高くすることが一般的によいとされています。